Edificio enfermo: cómo rehabilitarlo

d1pt1c0 on febrero 22, 2019

Nos alegra que pienses en reformar tu nuevo lugar de trabajo. Resulta una opción que mucha gente pospone o directamente evita para invertir en otros aspectos, pero esto podría ser un grave error y te explicamos por qué. Recuerda también que puedes pedirnos presupuesto sin compromiso.

SÍNDROME DEL EDIFICIO ENFERMO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece ciertos factores como culpables del SEE (síndrome del edificio enfermo). Estos acaban teniendo efectos malignos en aquellas personas que estén expuestas de manera prolongada a ellos, como tus empleados. Provocan enfermedades y síntomas tales como dolores de cabeza, mareo, congestión nasal, tos, irritación en las vías respiratorias, fatiga, estrés y piel seca, entre otros, a consecuencia de un lugar de trabajo no apto para ello.

Estos son los principales culpables de que un edificio sea insalubre:

  1. Componentes de construcción tóxicos
  2. Contaminación ambiental.
  3. Malos olores.
  4. Iluminación deficiente.
  5. Ruido excesivo.
  6. Temperatura inadecuada o elevada.
  7. Ventilación ineficiente.

La solución a todo esto se encuentra en convertir tu edificio enfermo en uno sustentable. Normalmente esto se hace porque existen ayudas relacionadas con el ahorro energético. Sin embargo, el aspecto que más beneficios trae es el cuidado de la salud de las personas que trabajan allí. Esto es porque se aumenta el confort de la compañía, y con ello, el aumento su productividad, la reducción de absentismo y la baja por enfermedades respiratorias y depresivas. A continuación tratamos los distintos puntos y cómo se pueden resolver.

Componentes de construcción tóxicos

Uno de los puntos más importantes para tener en cuenta. Hay que evitar aquellos materiales designados como COV, los cuales contienen partículas volátiles orgánicas que tienen el punto de ebullición a temperatura ambiente. Esto quiere decir que todo el tiempo estamos respirando los gases que producen. Estos están en todos lados: selladores, pinturas, cortinas, telas y alfombras. Hay investigaciones que demuestran que las plantas reducen las concentraciones ambientales de COV.

materiales COV
Hay más de un millar de compuestos que pueden considerarse COVs.

Contaminación ambiental

Otro aspecto importante es la limpieza.  Si la construcción es grande, hay que tener más cuidado porque la cantidad de elementos contaminantes a considerar aumenta: humo de tabaco, humedades y presencia de mohos, escapes de agua, infiltraciones de aire procedente de garajes, laboratorios, restaurantes o tiendas cercanos al edificio…

También hay que destacar las calidades de los acabados. Con esto se puede facilitar mucho el mantenimiento de la limpieza semanal o diaria. Si se eligen superficies poco porosas y con juntas bien selladas, estamos asegurando un entorno poco propicio a consecuencias indeseadas.

Un lugar de trabajo sucio puede acarrear problemas como el malestar en trabajadores con alergias y causar incomodidad y mala imagen en general.

Malos olores

Algunos gases y vapores ocasionan incomodidad sensorial debido a olores e irritaciones que pueden producir ansiedad, estrés, o llegar a perturbar la concentración de la plantilla; especialmente cuando sus fuentes no están identificadas.

Iluminación deficiente

Un nivel de iluminación bajo, un contraste insuficiente, los brillos excesivos y los destellos pueden ser causa de irritación de ojos y dolores de cabeza. El uso prolongado de pantallas de visualización de datos (PVD) requiere una iluminación particularmente bien diseñada. Según las diferentes tareas visuales puede recomendarse para trabajos de oficina 500-1000 lux y para trabajos con PVD 150-300 lux en pantalla y 500 lux en teclado y documentos. En esto la iluminación LED nos ofrece un gran abanico de posibilidades donde elegir aquello que más se ajuste a las necesidades de cada espacio y su función. Encuentra más detalles en este documento oficial sobre la iluminación en el trabajo.

Niveles mínimos de iluminación de los lugares de trabajo

Ruido excesivo

Conviene mantener los niveles de presión sonora en los límites de 60-70 dB(A)

Los valores de ruido superiores a los recomendados como confortables pueden producir fatiga. Sin embargo, la naturaleza del ruido también es un factor importante. Así los infrasonidos, los ruidos de baja frecuencia y los tonos puros puede causar irritabilidad y molestias. La Norma ISO 1966.2-1987 hace referencia a esta problemática. También el alto volumen de aparatos y teléfonos pueden ocasionar estrés laboral y jugar como potenciales distractores. Esto se soluciona fácilmente instalando paneles contra el ruido para delimitar los espacios de trabajo.

Temperatura inadecuada o elevada

Una temperatura inadecuada puede ocasionar enfermedades y falta de concentración, por lo que intenta que tu oficina no sea ni demasiado fría ni demasiado cálida. La recomendación es instalar dispositivos de medición y regulación que se encarguen de esta tarea de manera automática. La temperatura ideal está entre los 21 y los 24 grados durante el verano y 22 a 26 en invierno.

Ventilación ineficiente

Los ambientes de oficina son muy conocidos por causar alergias. Si sumamos esto al aire viciado del entorno, puede disminuir nuestra capacidad intelectual. Así, un reciente estudio de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aseguraba que las oficinas con mejor ventilación natural se relacionaban directamente con óptimos niveles de rendimiento. La ventilación en sí no debiera ser causa de problemas adicionales, sin embargo, hay que cuidar el mantenimiento y limpieza de los equipos de ventilación y evitar recirculaciones de aire que puedan introducir nuevos contaminantes. Es posible acceder a un sistema de ventilación barato, saludable y fácil si establecemos los espacios de trabajo cerca de las ventanas. De esta manera estamos mejorando el confort en cuanto a entorno, iluminación y calidad del aire.

Espacio de trabajo saludable

¿Has notado alguno de los puntos mencionados en tu espacio de trabajo? ¡No te arriesgues más y aplica las medicinas recomendadas!

 

-Rocío Peirano Waitzman

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